Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Bayam kaya akan serat dan nutrisi, sedangkan pisang menambahkan tekstur krimi dan manis alami. Blendedkan teh hijau dingin dengan bayam, pisang, dan es. Anda juga bisa menambahkan potongan buah lainnya seperti kiwi atau apel.
Komentar
Posting Komentar