Susu kacang termasuk varietas seperti susu almond dan kacang mete. Dibandingkan susu sapi, susu kacang merupakan alternatif rendah kalori yang dapat membantu menurunkan berat badan. Konsumsilah susu kacang secara langsung atau ditambahkan ke sereal atau kopi.
Susu kacang masih memiliki nutrisi penting, seperti kalsium, dan juga
diperkaya dengan vitamin lain. Jenis susu ini juga ditambah dengan air,
sehingga membantu Anda tetap terhidrasi ekstra, yang sangat bagus dalam
mendukung penurunan berat badan yang sehat. Pastikan Anda memilih susu
kacang versi tanpa pemanis .
Komentar
Posting Komentar