Kunyit seringkali ditambahkan di dalam berbagai olahan masakan nusantara, hingga untuk perawatan kulit. Selain untuk kedua hal tersebut, kunyit juga ampuh untuk menurunkan berat badan lho, Moms!
Menurut penelitian yang diterbitkan di European Review for Medical dan Pharmacological Sciences, kandungan kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan persentase pengurangan lemak tubuh dari angka 0,70 menjadi 8,43%.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang merupakan salah satu faktor penyebab dari obesitas.
Karena itu, tidak salah jika jamu yang mengandung kunyit jadi salah satu rekomendasi minuman herbal untuk diet yang dapat membantu menjaga berat badan.
Kunyit dapat Moms jadikan sebagai minuman jamu herbal yang dicampur dengan bahan-bahan herbal lainnya untuk memberi manfaat yang lebih banyak untuk kesehatan tubuh.
Komentar
Posting Komentar